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《史上最強！聰明收納全圖解》暢銷全新封面版
韓國首席收納女王傳授
超神奇整理法！只要照著簡單4步驟
Step1：丟棄? Step2：分類? Step3：規劃空間? Step4：收納
從寢室、廚房、客廳、浴室到玄關，
讓物品好收易拿，永遠不再雜亂，
各個角落都能完美收納！
韓國首席收納女王傳授
超神奇整理法！只要照著簡單4步驟
Step1：丟棄? Step2：分類? Step3：規劃空間? Step4：收納
從寢室、廚房、客廳、浴室到玄關，
讓物品好收易拿，永遠不再雜亂，
各個角落都能完美收納！
一天「1小時」，打造全新的幸福住宅只需「4週」！
教你斷絕過多的物品、捨掉不用的廢物；
找出隱藏的空間，讓收納空間加倍，
小套房宛如變身大豪宅！
收納步驟詳細圖解給你看，新手也能變達人！
博客來◎由最聰明的整理達人教你收納魔法，讓家裡無時無刻都整潔又美觀！
Q1家裡看起來就像遭小偷，東西總是散滿地？
Q2衣櫥裡明明就有衣服，但每次要出門時都需要找好久？
Q3全家大小的鞋子這麼多，怎麼收就是又髒又亂？
Q4小孩的玩具到處丟，讓我連走路的地方都沒有？
Q5廚房裡蟑螂螞蟻常常出沒，食物收拾好還是會吸引牠們？
你也有這樣的心聲嗎？！到底要怎麼收拾、怎麼整理，才能讓家裡有條不紊、乾乾淨淨？其實，方法很簡單！讓4000萬以上的人受惠的收納專家告訴你，斷捨離的完全實踐版！只要遵循獨特的「糊塗蟲式」收納技巧，每天針對一個髒亂的地方，依照基本原則，做好空間的收納評估，靈活運用各種隱藏空間後，30天就能打造出最適合家人的收納環境。
本書特色
4週計劃 + 4步驟，讓小地方變整齊乾淨，大空間更是令人心曠神怡！
★特色1：一天1小時一區域，4週打造全新幸福宅，完全零負擔！
即使下定決心要整理了，卻不知該從何下手嗎？或者你一直心急地想要在最短時間裡完成？其實不需要給自己太大負擔、強迫自己兩三天就做完，改變是一點一滴累積的。本書要教你如何分區做整理，達到最好的效率。首先將家裡劃分成4個區域：寢室、廚房、客廳&浴室&玄關、書房&兒童房，然後安排在一天的1小時內集中完成一件事。藉由收納整理技巧，改善平常不方便使用的問題點後，你的家就會煥然一新！
★特色2：4個步驟簡單跟做，打敗雜亂無章，創造200%視覺享受！
Step1、訂定保留物品的標準，「丟棄」不使用的物品。
Step2、將物品「分類」，並配合動線選定收納場所。
Step3、做好「空間規劃」，以好收易拿為目的，設計出方便的活用空間。
Step4、利用各種「收納」技巧、陳列方式、分隔等，把物品整齊歸位。
★特色3：由專家到你家診斷，日常生活常見的收納問題一一破解！
面對家裡日積月累、難以下手的雜亂情況時，總是會有人懷疑「我真的可以整理得很完美嗎？」。作者於書中點出各個空間裡常有的雜亂狀態，並給予如何改善的最佳解答。例如：「開架式」傢俱看起來很方便，但使用得很凌亂的人，其實應該改用「隱藏式」收納法；廚房裡的同類用品擺放在同一區沒錯吧？但分成「經常用」與「保管用」，然後安排在不同的收納場所，東西才不會顯得又多又亂。翻開這本書就會發現，原來只要改變一下做法，空間就會變得不一樣！
★特色4：全彩圖片對照教學，step by step馬上學會，變身達人等級！
想讓生活不再停留於「加法」裡，過多的、不用的物品該怎麼斷然捨棄？如何分析從食材變料理，再放到餐桌上的移動路線，才能做出物品最佳的空間配置，進而減少在廚房裡的時間？「整理架、抽屜、掛架」三種不同的收納形式，要搭配哪些適合物品進行整理，達到實用又美觀的目的？全書以彩色圖片教學，一看就學會，不必費盡心思猜想文字敘述，配合圖片一步步跟著做，即使是收納新手也能脫胎換骨變高手！
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史上最強！聰明收納全圖解：4000萬以上的人受惠，一天只要1小時，斷捨離完全實踐版！是本非常有意思的生活風格書﹐整體的消費心得是感覺很有保障滴，在這幫大家整理出來
真的不錯，內容精彩，好看的生活風格史上最強！聰明收納全圖解：4000萬以上的人受惠，一天只要1小時，斷捨離完全實踐版！全書的內容大意!
作者： 趙允慶（糊塗蟲）
新功能介紹- 譯者： 譚妮如
- 出版社：台灣廣廈
新功能介紹 - 出版日期：2016/12/09
- 語言：繁體中文
史上最強！聰明收納全圖解：4000萬以上的人受惠，一天只要1小時，斷捨離完全實踐版！，剛出版的時候我就已經在看了，是本不錯的生活風格，誠意推薦給大家看喔!
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- 出版社：台灣廣廈
新功能介紹 - 出版日期：2016/12/09
- 語言：繁體中文
《史上最強！聰明收納全圖解》暢銷全新封面版
韓國首席收納女王傳授
超神奇整理法！只要照著簡單4步驟
Step1：丟棄? Step2：分類? Step3：規劃空間? Step4：收納
從寢室、廚房、客廳、浴室到玄關，
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各個角落都能完美收納！
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◎由最聰明的整理達人教你收納魔法，讓家裡無時無刻都整潔又美觀！
Q1家裡看起來就像遭小偷，東西總是散滿地？
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本書特色
4週計劃 + 4步驟，讓小地方變整齊乾淨，大空間更是令人心曠神怡！
★特色1：一天1小時一區域，4週打造全新幸福宅，完全零負擔！
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★特色4：全彩圖片對照教學，step by step馬上學會，變身達人等級！
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史上最強！聰明收納全圖解：4000萬以上的人受惠，一天只要1小時，斷捨離完全實踐版！
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對抗過敏性鼻炎
草根影響力新視野 喬依絲編譯
過敏性鼻炎又稱為花粉症，是指免疫系統受到空氣中過敏原影響而產生的鼻子過敏現象，因為在季節交替時為好發期，所以又稱為季節性過敏性鼻炎。現今過敏性鼻炎越來越普遍，約有四分之一的人有此困擾，過敏發作時會出現流鼻涕或鼻塞、打噴嚏、眼睛紅癢或流淚等症狀，生活品質常常受到影響。專家針對過敏性鼻炎提供了下列建議 :
找到正確的治療方法
英國過敏症顧問Glenis Scadding建議，非處方抗組織胺藥對於症狀輕微的人來說很好，但不要服用鎮靜抗組織胺藥，否則會影響駕駛和認知功能。若是要治療更嚴重的過敏性鼻炎，通常可使用鼻腔類固醇噴霧劑。但如果症狀不明確或者病因較複雜，建議直接與醫生溝通治療方式。
提前採取預防措施
英國過敏協會(Allergy UK)護理顧問Holly Shaw說，若想要達到最大效果，建議過敏性鼻炎者可以在季節高峰期出現的前兩週就開始使用鼻腔噴霧劑，也可以請藥劑師給予一些意見。Holly Shaw還強調80%的哮喘患者通常患有花粉症，控制過敏原會是控制哮喘的重要目標。
檢查花粉數量
若是可以，請每天留意當日花粉預測數量。北半球的花粉季節一般分為三大時段：樹花粉從三月底到五月中旬，草花粉從五月中旬至7月，植物花粉從6月底至9月。英國國民保健署(NHS)建議在戶外時要戴上包覆型太陽眼鏡，並在鼻孔周圍塗抹凡士林來沾黏花粉以避免飛入鼻腔。
避免將花粉帶入屋內
花粉可以藉由衣物或寵物帶入家中，所以回到家時，建議立刻更換衣物甚至淋浴。英國過敏協會(Allergy UK)建議不要在室外晾曬衣物，並在花粉數量很高時關閉家中窗戶，特別是在清晨和晚上空氣中的花粉含量最高時。NHS還建議不要割草或是在新修剪過的草坪上行走，並避免在室內擺放鮮花。
盡量減輕身心壓力
研究表明，壓力會加劇過敏現象。美國麻州耳鼻喉專家Ahmad Sedaghat博士解釋了身體與心理是如何影響炎症性疾病 :「壓力會使過敏反應變得更糟。我們還不完全明瞭原因，但我們認為壓力荷爾蒙會加劇免疫系統對過敏原的反應。沉思、運動和健康的飲食習慣都是減輕壓力的好方法。」
Reference :Five ways to beat hay fever
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內容來自YAHOO新聞
出國留學 英國志奮領獎學金受理申請
（中央社記者唐佩君台北6日電）英國在台辦事處（British Office）宣布，志奮領（Chevening）英國政府獎學金開始受理申請，申請人不限科系，有2年以上工作經驗，計畫赴英攻讀碩士課程，就具備申請資格。
英國在台辦事處表示，2016、2017年志奮領英國政府獎學金即日起開始受理申請，將提供全球各地的優秀青年前往英國的大學進修。
英國在台辦事處代表胡克定（Chris Wood）指出，英國政府很榮幸能以獎學金協助卓越的未來領袖們前往英國進修，期許這些獎學金得主能夠為世界帶來更好的改變 。
胡克定說明，竭誠歡迎來自各行各業有理想、創見的台灣菁英們踴躍提出申請，不僅僅能獲得進入英國頂尖大學深造的機會，更是一個與來自世界各地菁英建立連結的最佳管道之一。
申請的資格方面， 英國在台辦事處表示，各項志奮領英國政府獎學金都是透過線上申請。不限科系，只要有2年以上工作經驗，並計畫赴英攻讀為期一年的碩士課程，就具備申請資格；即日開放線上申請，至11月3日截止。每位獎學金得主有機會獲得全額學費補助。
志奮領英國政府獎學金是一項由英國外交部 （Foreign and Commonwealth Office）與夥伴機構共同合作資助的全球性獎學金計畫。英國政府希望透過此獎學金計畫，讓來自世界各地的未來領袖菁英們到英國深造，認識英國的文化與價值，並希望他們在未來職業生涯中能持續與英國有所連結。
台灣有許多優秀的志奮領學人活躍於社會各行各業，在他們各自所屬的領域中發光發熱，例如時裝設計師古又文及台灣司法改革的律師高榮志等。其中古又文曾談及英國求學經驗說「英國最與眾不同的是文化 ！英國具有豐富且多樣性的文化與創造力，而且人人都能自由的表達與展現自己。」1040806
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/出國留學-英國志奮領獎學金受理申請-011958412.html
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