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太極拳講鬆柔。本書就是藉太極拳說明鬆為何物，如何練鬆、如何用鬆。以鬆為元素，太極拳就進化成諸子百家智慧的運動，一種紳士的武術，投資一個鬆，得到六種有水準的知識，讓人有白吃午餐之感。
鬆是怎麼變成柔的？麵粉是鬆的，把麵粉搓揉成麵糰，就是鬆變柔的過程；在搓揉中順從外力、聽覺外力、伸縮自己的關節、延展自己的身體、不抵抗外力就是柔。
人可以搓揉麵粉；那誰來搓揉人？太極拳就是搓揉人的運動，並且比柔更夢幻，不過必須與鬆結合才看的到。太極拳讓鬆「進化」成柔，讓人禁得起紅塵的考驗；鬆則是把太極拳「進化」成六種學問。很多上班族以參加EMBA來追求進化。鬆也是EMBA，只是比較另類而已；它是以太極拳為平台，身體就是學校，雖然沒有畢業證書，也能自得其樂。
六種學問就是「美學、哲學、兵學、修身、健身、防身」。 小小的身體演出萬種風情，如京劇在小舞台上奔騰萬里，縱橫古今一樣。
本書特色
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◎從鬆的角度切入，太極拳變得健康、有趣。
◎可以全年無休練習，來調節身體機能。
◎將太極拳容入生活中，隨時保護自己。
作者簡介
葉文杰
男性，民國47年生於台北市，輔大電子系畢，服務科技業的行銷工作二十餘年，現從事太極拳教學。上班進了壓力鍋，下班卻不見得能離開。作為資深上班族，作者深知壓力極大化的痛苦，也多方思索舒壓的方法，接觸太極拳後，為鬆的理念所驚豔，深覺這是用軟體解決硬體問題的好方法，自然發揮科技人的習慣，不斷的把鬆分解、組合，建立鬆的系統。希望在太極拳外，鬆也能應用在生活上，甚至生命上，讓所有人受益是作者的夢幻目標。以鬆作為太極拳的單一元素時，太極拳自然成為有品味、紳士派的運動，作者悠遊於太極拳，自得其樂也樂與各界分享心得。
鬆．癒．太極拳是本非常有意思的生活風格書﹐在這幫大家整理出來，這幾天看了許多開箱文等相關文章後
真的不錯，內容精彩，好看的生活風格鬆．癒．太極拳全書的內容大意!
作者： 葉文杰
新功能介紹- 出版社：白象文化
新功能介紹 - 出版日期：2011/01/17
- 語言：繁體中文
鬆．癒．太極拳，剛出版的時候我就已經在看了，是本不錯的生活風格，誠意推薦給大家看喔!
單品台灣
，購買也很便利，很值得納入購物車，不需要特地跑到外面找。
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鬆．癒．太極拳曾在博客來 網路書店造成搶購熱潮。
總而言之，它的評價很高，總會覺得彷彿一伸出雙手便能擁抱全世界！
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作者： 葉文杰
新功能介紹- 出版社：白象文化
新功能介紹 - 出版日期：2011/01/17
- 語言：繁體中文
太極拳講鬆柔。本書就是藉太極拳說明鬆為何物，如何練鬆、如何用鬆。以鬆為元素，太極拳就進化成諸子百家智慧的運動，一種紳士的武術，投資一個鬆，得到六種有水準的知識，讓人有白吃午餐之感。
鬆是怎麼變成柔的？麵粉是鬆的，把麵粉搓揉成麵糰，就是鬆變柔的過程；在搓揉中順從外力、聽覺外力、伸縮自己的關節、延展自己的身體、不抵抗外力就是柔。
人可以搓揉麵粉；那誰來搓揉人？太極拳就是搓揉人的運動，並且比柔更夢幻，不過必須與鬆結合才看的到。太極拳讓鬆「進化」成柔，讓人禁得起紅塵的考驗；鬆則是把太極拳「進化」成六種學問。很多上班族以參加EMBA來追求進化。鬆也是EMBA，只是比較另類而已；它是以太極拳為平台，身體就是學校，雖然沒有畢業證書，也能自得其樂。
六種學問就是「美學、哲學、兵學、修身、健身、防身」。 小小的身體演出萬種風情，如京劇在小舞台上奔騰萬里，縱橫古今一樣。
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鬆．癒．太極拳
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