佛陀陪你練習不生氣（燙金典藏版，收錄慈悲心觀想抄經文） 好書推薦

















佛陀陪你練習不生氣（燙金典藏版，收錄慈悲心觀想抄經文）人氣蠻不錯的，是本不錯的宗教命理﹐剛出版的時候我就已經在看了

好書佛陀陪你練習不生氣（燙金典藏版，收錄慈悲心觀想抄經文）

  • 原文作者：Alubomulle Sumanasara
  • 譯者：郭玉梅
  • 出版社：瑞昇

    新功能介紹

  • 出版日期：2015/03/27
  • 語言：繁體中文


看完有一種說不出的感動，內容的每一個細節卻都切合我心意，真的不錯，內容精彩！

宗教命理佛陀陪你練習不生氣（燙金典藏版，收錄慈悲心觀想抄經文）全書的內容大意

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集結～蘇曼那沙拉長老最精華的開示

傳家之寶?燙金典藏版


日常生活瑣事常令你動怒嗎？

能否有方法讓自己不要生氣？

14天大腦更新！由博客來「生氣腦」脫胎換骨成「幸福腦」

「都是別人不好，我會生氣是理所當然的！」

「我實在氣到不行，一不小心才會動手打人！」

我們之所以常發脾氣，是因為我們的大腦屬於「生氣的腦」，瞬間就會感到恐懼、陷入不信任感，而我們往往也須花費很長的時間才會信任別人。我們可能在一瞬間而且是毫無緣由的覺得「那個人很討厭」，這完全是原始腦的情緒。

如果想調整這種「動不動就要生氣的大腦」，使大腦進化為「可以感覺到幸福的大腦」，必須歷經訓練：「練習將這種只會察覺危險的神經迴路，重新組合出能直接察覺現狀的新神經迴路」。

只要每天持續給予小小訓練，開發大腦的速度必定超過你的想像。經過了不生氣的練習後，將有如脫胎換骨似的變成不會生氣的人！

斯里蘭卡上座部佛教知名長老──蘇曼那沙拉，在本書中除了歸納出「如何不生氣」的精簡重點之外，更以日常生活中常見的事情為例，具體提出易於實踐的方法與妙招。

透過蘇曼那沙拉長老平易近人的說明與引導，為所有想要練習不生氣的人，提供一個最明確而具體的方法，陪伴與協助我們克服心中的怒氣，一起獲得心靈上的平靜、擁抱幸福快樂，找到「不生氣的自己」！

──當我們學會拋開情緒來看待每件事物，就不會再被忿怒蒙蔽雙眼。

也就不會再讓忿怒傷害自己、傷害我們所愛以及愛我們的每個人。

本書特色

◆收錄「忿怒類型診斷表」

→若想擊退敵人，就必須先了解敵人！

書中歸納出10種忿怒類型分析，利於我們隨時掌握自己的忿怒情緒。

◆來自佛陀的教誨 ? 蘇曼那沙拉長老的觀點

→重點式介紹佛陀所傳授的「對於忿怒的正確處理方式」，並請蘇曼那沙拉長老提出現代人日常生活中容易實踐的具體方法，一同陪著我們練習不生氣。

◆卷末「慈悲心的觀想文」附錄

→介紹佛教所教導的「慈悲心的觀想」。

不管任何時候、任何場所、任何人都能簡單的履行「慈悲心的觀想」。

→貼心附贈「慈悲心的觀想」抄經文

提供抄經文表格，書寫時，可隨著一個字一個字的唸誦。

靜心抄寫並唸誦多遍之後，您將會感受心情的變化：不管看到任何生命，都能懷有慈悲之心。







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  • 原文作者：Alubomulle Sumanasara
  • 譯者：郭玉梅
  • 出版社：瑞昇

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  • 出版日期：2015/03/27
  • 語言：繁體中文


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我不再煩惱─自我心理診療手冊



在海平面的光點



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內容來自YAHOO新聞

共同社：88%日企說年底經濟進一步好轉

（中央社東京23日綜合外電報導）共同社22日彙總的以108家日本國內主要企業為對象的問卷調查結果顯示，其中95家企業預測年底經濟將進一步好轉，佔88%，僅1家企業認為將倒退。

有關2015年度自身企業的設備投資，約半數將「增加」，總計53家，可見業績良好的大企業對經濟前景表示期待。

然而，對中國經濟前景的擔憂導致全球股價下跌，加之日本個人消費及出口疲軟，今年第二季度（4至6月）國內生產毛額（GDP）出現3個季度以來的首次負成長，短期負面因素有所增加。

此外也有觀點指出主要企業與中小企業和地方企業之間存在「溫度差」，主要企業的良好業績能否充分帶動國內經濟將成為今後的焦點。

此次調查於7月下旬至8月中旬實施。有關年末的經濟形勢，6家企業預計「將好轉」，89家預計「將緩慢好轉」。而預計「將止步」的有7家，僅有1家認為「將緩慢倒退」。

關於目前的經濟形勢，1家企業認為在「好轉」，90家認為「緩慢好轉」。認為「止步」的有17家，沒有企業認為在「倒退」。

在認為目前「好轉」的理由（多選）中，回答最多的是「設備投資增加」（54家）和「個人消費增長」（41家）。關於自身企業的設備投資，將「以國內為主增加」的最多，為30家；13家「國內外將同等程度增加」，10家將「以海外為主增加」；僅有10家企業將「減少」。

有關政府促進的將總部和生產據點從海外撤回國內或向地方轉移，82家公司尚未制定計劃，行動遲緩。

關於消費稅上調的影響消除後個人消費恢復的時期，認為「已經恢復」的企業最多，為36家。23家企業認為將在「9月底前」，14家預測在「12月底前」，2家認為在「明年1至3月」，9家預計在「明年4月以後」。回答「尚無法判斷」的企業有20家。

關於期待安倍政府出台何種經濟政策（多選），回答希望「切實下調企業所得稅實際稅率」的企業最多，達48家。有39家希望「大膽放寬管制」，27家希望「推動跨太平洋夥伴協定（TPP）等經濟合作」。1040823



新聞來源https://tw.news.yahoo.com/共同社-88-日企說年底經濟進-步好轉-012954375.html

















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